Edzéstipp - Fekvenyomáshoz
2016.01.24. 17:16
Ha csak nem vagy egy genetikai freak, akkor bizony szükséged lesz kiegészítő gyakorlatokra a fekvenyomásod fejlesztéséhez.
Láttunk már olyat, aki csak a fekvenyomást végezve egészen elképesztő súlyokig jutott. De Te nem. Meg én sem. Meg a többiek sem. Ennek orvoslása az, hogy többet dolgozunk az…