A hétfőre tervezett folytatás egy kicsit csúszott. Őszinte leszek, azért, mert lusta voltam írni róla. Na de ma pótlom az elmaradásomat...  Ha lemaradtál volna az 1. részről, akkor nézd meg azt is. Tök érdekes. 1. rész itt D-vitamin: A neve sok más vitaminhoz hasonlóan…

Calisthenic, vagyis gimnasztika, a.k.a saját testsúlyos gyakorlatok, vagy street workout, de ide tartozik a fegyencedzés is. A legolcsóbb, legegyszerűbb módja annak, hogy erősödj, zsírt égess, izmot formálj és növessz – természetesen bizonyos határokon belül. Olyan sokan írtak…