Sport élet - Az a bizonyos kezdés
2013.11.27. 21:19
Az igazság az, hogy a fejemben kialakult egy rendszer, hogy egy sportolónak miként is kellene kezdenie a sportkarrierjét.
Vázolva a rendszer: saját testsúlyos edzés - kettlebell - szabad súlyos erőnövelő edzés - testépítés.
Igazság szerint ez így lenne komplett, hisz addig, amíg…